Moin Für die 450 mcd Led brauchst du eigendlich kein Vorwiederstand da sie mit einer Spannung von 4,0V 20mA angegeben ist und der Lipo nur 3,7V hat. Anders bei der 200 mcd Led die ist mit 3V 20mA angegeben da brauchst du rechnerisch 36 Ohm. Ich würde mal schauen welche werte es gibt und den nächstgrößeren einbauen.
Das Thema Widerstände hatten wir hier ja schon öfter, einfach mal ein bisschen stöbern, die Fragen und Antworten sind sehr Interessant.
Man braucht eine LED ja nicht immer unter "Volllast" betreiben, auch wenn 20 mA angegeben sind reichen meistens 1-5 mA aus um fast die volle Helligkeit zu haben, dafür braucht man aber dann deutlich weniger Strom was gut für die Lebensdauer von Akku und LED ist, wobei man LEDs eigentlich nur kaputt bekommt wenn man wirklich zu viel Spannung anlegt.
Auch bei weißen LEDs kann man ruhig einen Vorwiderstand einbauen auch wenn sie theoretisch mit 4 V angegeben sind sollte man einen Widerstand einbauen, volle LiPo Akkus können mal über 4 V haben und der Strom an einer LED ist nicht linear wie bei einem Widerstand. Sorgen um die Helligkeit braucht man sich trotzdem nicht machen.